Schmerzfokussierung
den Schmerz verkleinern
aus: Therapie-Tools chronische Schmerzen. Arbeitsblatt 41.
Auf Abstand gehen zu unangenehmen Erinnerungen
Baumübung (nach Luise Reddemann)
Gepäck ablegen (nach Luise Reddemann)
Lichtübung
Anleitung zum Ort der Sicherheit
Tresorübung (nach Pieper & Bengel)
Übung zur Aktivierung von Ressourcen
Progressive Muskelentspannung nach Jacobsen mit Musik
Untertitel