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Chronische Schmerzen verstehen und bewältigen
 
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Chronische Schmerzen

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Inhaltsverzeichnis der Webseite:

Chronische Schmerzen

Was ist Schmerz? (Starte hier)

Chronische Schmerzen: Akuter vs. Chronischer Schmerz

Entstehungsmodelle

Therapie

Fragen und Antworten

Empfehlungen

Arbeitsblätter

Weiteres

Entspannungsübungen und Achtsamkeit

Schlafhygiene

Stressbewältigung

Grübeln

Selbstwert

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